Cómo combinar la Dieta Keto con ejercicio
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una disminución